Anwendungsbeispiel RollCura Rolle M gewellt

Frühlings Roll Out für alle Jogger, Nordic Walker, Radfahrer und Frühjahrssportler: Um deine Beweglichkeit für Knie und Hüfte zu erhalten, bietet es sich an, die Außenseiten des Oberschenkels zu rollen. Der Tractus Iliotibialis ist oft sehr fest und schmerzhaft. Rolle sanft, atme ruhig und gleichmäßig und bringe so mehr Geschmeidigkeit in deine Faszien.

Alle Faszienrollen im Überblick